Über 3.450 Kinder, Jugendliche und Eltern nutzten im April die 4. Mönchengladbacher Kinder- und Jugendgesundheitswoche, um aktiv etwas für ihr Wohlbefinden zu tun. Mit 75 kostenfreien Kursen bot die Stadt eine Plattform für Prävention, Bewegung und Austausch. Erfahren Sie hier die Highlights und den Termin für 2027.
Geballtes Wissen für die Familiengesundheit in MG
Von der ersten Hilfe am Kind bis hin zu spezialisierten Infos über Husten, Schnupfen und Fieber: Das Programm deckte alle relevanten Bereiche des modernen Familienlebens ab. Ziel der Initiative des Mönchengladbacher Netzwerks Frühe Hilfen war es, sowohl das körperliche als auch das seelische Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Bewegung trifft Gaming: Das Highlight „Exergaming“
Besondere Aufmerksamkeit erregte das „Exergaming für Schulen“. Rund 1.150 Grundschulkinder erlebten, wie Videospiele und Sport verschmelzen. Dieser medienpädagogische Ansatz nutzt die Begeisterung für digitale Welten, um eine lebhafte Gruppendynamik und körperliche Aktivität zu fördern – ein Konzept, das sogar die WDR Lokalzeit für einen Beitrag vor Ort begeisterte.
Entspannung und Ernährung für Groß und Klein
Nicht nur die Kinder kamen auf ihre Kosten. Eltern probierten Techniken der Baby-Massage oder praktizierten gemeinsam mit ihrem Nachwuchs Eltern-Kind-Yoga. Währenddessen entdeckten die Kleinen bei einem Parcours gesunde Lebensmittel mit allen Sinnen oder tauchten in die Welt eines Mitmach-Zirkus ein.
„Dass so viele Fachleute sich engagieren, um das Leben von Familien in Mönchengladbach zu bereichern, macht diese Woche erst möglich. Viele kleine Schritte führen hier zum Ziel“, betont Fachbereichsleiter Klaus Röttgen.
Quick-Check: 3 Impulse aus der Gesundheitswoche für Ihren Alltag
- Achtsamkeit: Bauen Sie kurze Entspannungseinheiten (wie Baby-Massage) fest in das Abendritual ein.
- Bewegung: Nutzen Sie spielerische Elemente (Gamification), um Kinder zu motivieren.
- Ernährung: Lassen Sie Kinder Lebensmittel „erfühlen“ und „erschmecken“, statt nur über Vitamine zu sprechen.
Ausblick: Die Kindergesundheitswoche 2027
Nach dem Erfolg der 4. Woche laufen die Planungen für das nächste Jahr bereits auf Hochtouren. Markieren Sie sich den Termin rot im Kalender:
- Datum: Montag, 5. April, bis Sonntag, 11. April 2027
- Programm: Wird rechtzeitig unter www.stadt.mg/gesundheitswochen veröffentlicht.
Sind Sie Fachkraft in der Jugendhilfe oder im Gesundheitswesen? Über die genannte Website erhalten Sie ebenfalls Informationen darüber, wie Sie sich aktiv an der Gestaltung des nächsten Programms beteiligen können.
